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2020.9/1
今日から９月が始まり、気づけば今年も数えるところ残り４ヶ月となりました。
心なしか暑さも凌ぎやすさを感じ、蝉の声すらなんだか懐かしいです。
しかし、まだ残暑が厳しい日も続くので油断はできませんね。
また、台風などの災害も気を付けなくてはいけませんね。
９月といえば、「スポーツの秋」「食欲の秋」
スポーツで身体を動かすのに適した季節であり、
多くの食材が豊富に揃う秋という季節には魅力がたくさんつまっています。
そんな魅力的な秋を楽しむと同時に、
夏の暑さでバテしまった身体を回復させるためにも
秋の美味しいものを食べ、スポーツで楽しく身体を動かせたらなと思います。
９月